Werden, wer wir wirklich sind: Schnupperworkshop Pessotherapie mit Martin Pellmann

Selbsterfahrungsorientierte Einführung in die Pesso-Therapie – eine ganzheitliche systemische Körperpsychotherapie-Methode. Sie ermöglicht im szenischen Rollenspiel unter Einbeziehung aller Sinne das sichere Nachnähren von unbefriedigten kindlichen Entwicklungsbedürfnissen, das Heilen von traumatischen Erfahrungen bis hin zu systemischer Arbeit am mehrgenerationalen Familiensystem.

Seelische Aspekte potenzierter Heilmittel - Schnupperworkshop mit Christian Schikarski

Im Mittelpunkt stehen seelische Beobachtungen zu Heilmitteln in der Kunst, wobei insbesondere die homöopathischen Arzneimittelbilder berücksichtigt werden.

Kunstwahrnehmungen zur Medizin - Schnupperworkshop mit Christian Schikarski

Anhand der Betrachtung bekannter Kunstwerke werden medizinische Aspekte entdeckt, analysiert und in ihren Zusammenhängen eingeordnet.

Ohr-Akupunktur nach dem NADA-Protokoll - Schnupperworkshop mit Dr. med. Sophia K. Johnson

In diesem Seminar wird die Ohr-Akupunktur nach dem NADA-Protokoll vorgestellt – ein einfaches, standardisiertes und wirkungsvolles Behandlungsverfahren. Ziel der Methode ist es, Körper und Geist zur Regulation anzuregen und innere Ruhe sowie Entspannung zu fördern. Das NADA-Protokoll wird typischerweise in einem wertschätzenden, weitgehend nonverbalen Gruppensetting angewendet und eignet sich besonders gut als Basisbehandlung innerhalb eines integrativen therapeutischen Gesamtkonzepts. Im Anschluss an einen Impulsvortrag haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, die Methode in einer Selbsterfahrung kennenzulernen und praktisch zu üben.

Meditation - Schnuppeworkshop mit Stefanie Sira Jakob

Meditation mit Klavierklang, schamanischer Trommel, Lichtgesang, Seelensprache.

Rhythmische Massage - Schnupperworkshop mit Silke Michaels

Einblick in die Rhythmische Massage mit einer praktischen Übung aneinander.

Freude am Sprechen - Schnupperworkshop mit Blanche Kommerell

Seit den Anfängen der Sommerakademie bin ich mit meinem Kurs „Freude am Sprechen“ und einer Lesung dabei. Meine Texte orientieren sich an den jeweiligen Jahresthemen. Im Kurs arbeiten wir – ganz im Sinne des aktuellen Themas – an Atmung, Körper und Stimme. Dabei begleiten uns Texte von Mascha Kaléko, Rainer Maria Rilke und eigene Texte der Teilnehmenden. Die Sommerakademie ist für mich ein besonderer Ort der Begegnung, an dem inspirierende Gespräche und neue Kontakte entstehen.

Deep Time Walk - Schnupperworkshop mit Cornelia Buldmann

Der geführte Deep Time Walk lädt ein, die ökologische Situation im Rahmen eines transformativen Wandererlebnisses, das die Teilnehmer in eine tiefe Verbindung mit der übermenschlichen Welt führt, zu erleben, die Welt mit anderen Augen zu sehen und unsere verlorenen Verbindungen zur Erde wieder aufzunehmen. Wie können wir uns ermutigen zu positivem Handeln und dem Einsatz für eine regenerative Erde? Der Deep Time Walk ist eine transformative Reise durch 4,6 Milliarden Jahre Erdgeschichte auf einem 4,6 Kilometer  vor Ort  langen geführten Spaziergang vor Ort. Wir werden zu bestimmten Zeiten der Erd- und dann auch Menschheitsgeschichte anhalten, die Natur wahrnehmen und ich werde etwas erzählen und künstlerische Bilder aus der Erdevolution zeigen. Wissenschaft, Landschaftserleben,Körpererfahrung und persönlicher Reflexion  oder mit anderen Worten eine Kopf–Herz–Körper-Erfahrung. 

Come to quite - Schnupperworkshop mit Irene Schlump

Studien legen nahe, dass durch Achtsamkeit eine Verbesserung der psychischen Gesundheit erreicht werden kann, einschließlich einer Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jeder Achtsamkeitspraxis liegt ein zur Ruhe kommen zu Grunde, was vor allen Dingen bedeutet unseren Gedankenstrom zu kontrollieren und runterzufahren. In der Alexander-Technik hat Margaret Goldie (1905 – 1997) die Begriffe „Come to Quite“ und „Mind in the Brain“ geprägt, als Grundvoraussetzung und zugleich Mittel wodurch eine ganzheitliche Regulation und (Neu-)Ausrichtung angesprochen wird. Im Workshop werden wir Miss Goldies Zugang ausprobieren, seine Relevanz für unsere Wahrnehmung erleben und wie konstruktives Denken zu weniger Denken und mehr verkörperter Geistesgegenwärtigkeit führt. Der Workshop ist sowohl geeignet für alle die am Zusammenhang zwischen Denken und Wahrnehmen interessiert sind oder Menschen, die ihre Meditations- oder Yogapraxis erfrischen wollen.

Tanz - das Portal zu dir selbst - Schnupperworkshop mit Merlin Hohenstein

In diesem Workshop vereinen wir astrologische Prinzipien mit dem freien Selbstausdruck und Tanz. Wir finden Verknüpfungen zwischen der Mystik und unserem Körper, sodass wir dieses Verständnis nicht nur rational greifen, sondern verkörpern lernen. Dieser Workshop ist eine Reise zurück in die Weisheit des Körpers und seine Intelligenz.

Rhythmische Massage Therapie - Heilsame Berührung - Schnupperworkshop mit Regine Göbels

Die Rhythmische Massage Therapie basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis, dass den Menschen leiblich sowie seelisch-geistig wahrnimmt.
Das Binden und Lösen als Polarität und der Ausgleich schaffende Rhythmus sind Grundlage aller Massagegriffe, die in einer lösend-saugenden Berührungsqualität stattfinden und den Menschen körperlich und seelischen-geistig ansprechen.
Der Workshop will durch eigenes Erfahrenen und kleine Übungen Einblick geben in die Wirkprinzipien der Rhythmischen Massage. Die Besonderheit der Berührungsqualität kann erlebt werden und wir gehen der Frage nach: Was macht eine Berührung zu einer heilsamen Berührung?

Der heilsame Weg ins Innere - Schnupperworkshop mit Melanie Gutte

Zwei Workshops, zwei Methoden. Über Techniken, die von Außen reinigen und frei machen am Samstag, langsam in dein Inneres gelangen am Sonntag.  Aura Workshop im Außen gerne auch in Partnerarbeit, kurze Einführung in Aura und Gesundheitsstrahlen; und Selbsterfahrungs-Techniken in Einzelarbeit, eine Art Seelen-Meditation in innere heilsame Gärten. Für Neueinsteiger in das schamanische Reisen und Fortgeschrittene geeignet. Schule die Achtsamkeit deiner inneren Stimme und begleite dich selbst in deine Kraft. Beide Workshops jeweils mit einer Achtsamkeitsmeditation.

CANTIENICA® - Rücken & Nacken - Schnupperworkshop mit Sophie Goethe

Verspannter Nacken? Immer mal wieder „etwas mit der Schulter"? Rückenschmerzen vom vielen Sitzen? Viele Beschwerden entstehen nicht dort, wo sie spürbar werden, sondern durch ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster, die sich über Jahre eingeschlichen haben. Die CANTIENICA® ist ein anatomisch fundiertes Körpertraining für Haltung, Tiefenmuskulatur, Beckenboden und Beweglichkeit. Sie zeigt einen neuen Zugang zum eigenen Körper: präzise, sanft und überraschend wirksam. Im Workshop lernst du, deinen Körper von innen heraus aufzurichten. Durch kleine, gezielte Impulse aktivierst du die tiefliegende Muskulatur, die Wirbelsäule gewinnt an Länge, Gelenke werden entlastet und Bewegungen können freier und leichter werden.

CANTIENICA® - Verbindung von Becken & Kiefer - Schnupperworkshop mit Sophie Goethe

Knirschen, Kieferknacken, Zähnepressen? Die Verbindung von Becken und Kiefer entdecken. Ein verspannter Kiefer wirkt sich auf den ganzen Körper aus: Zähneknirschen, Kopf- oder Nackenschmerzen, innere Unruhe – manchmal sogar Migräne, Schwindel oder Tinnitus. Gerade nächtliches Knirschen oder Pressen entzieht sich unserer bewussten Kontrolle. Die Ursache dieser Spannungen liegt meist nicht allein im Kiefer. Der Körper funktioniert als vernetztes Ganzes: Becken und Kiefer stehen in enger Verbindung miteinander. CANTIENICA®  vernetzt Muskelketten, aktiviert Zusammenspiel und verlagert so Spannungen im Körper – so eingebettet entspannt sich der Kiefer nachhaltig. Für alle, die unter Kieferstress, Zähneknirschen oder Haltungsspannungen leiden – oder mehr Bewusstsein und Leichtigkeit im Körper entwickeln möchten. CANTIENICA®  kann Kiefer- und Gesichtsspannungen lösen, beruhigt das Nervensystem, fördert eine aufrechte, leichte Körperhaltung Unterstützt eine freie, natürliche Atmung. Für Menschen mit Kieferbeschwerden ebenso wie für alle, die die faszinierenden Zusammenhänge ihres Körpers neu entdecken möchten.

Im Atemraum der Seele - Schnupperworkshop mit Cornelia Ehrlich

Atem ist Lebenskraft. In diesem Schnupperworkshop öffnen wir einen Raum für achtsame Atemarbeit, innere Sammlung und seelische Belebung. Der Atem kann Ruhe, Klarheit und eine tiefere Verbundenheit mit uns selbst erfahrbar machen. Durch einfache Übungen und die Hinwendung zum Inneren Atem lernen wir, seine feine Bewegung wahrzunehmen und zu begleiten. Dabei folgt das Bewusstsein dem Atem entlang der Wirbelsäule mit seinen Energiezentren. So kann ein stiller Erfahrungsraum entstehen, in dem Vertrauen, Loslassen und Wandlung spürbar werden. Der Atem kann zur Orientierung werden, die uns mit unserer schöpferischen Kraft verbindet und unsere Präsenz und Lebensfreude im Alltag stärkt. Er nährt die Selbstwirksamkeit und lädt dazu ein, dem Leben aus der Tiefe zu begegnen.

Maly-Meditation - Schnupperworkshop mit Wolfgang Maly

Die Maly-Meditation ist eine Selbstheilungstechnik. Über Visualisierungen stellen sich die Anwender vor, dass sie gesund werden. Je nach Krankheitsbild imaginieren sie ein heilendes Licht. Verbunden mit individualisierten Autosuggestionen erzeugen sie ihre eigenen Placeboeffekte. Die Maly-Meditation folgt der christlichen Tradition der Gebetsheilung und bezieht Rituale wie Kerzenlicht, Gebet, ritualisierte Autosuggestionen sowie einen auf tiefe Entspannung konzipierten Gebetsgesang ein. Durch das Ritual wird eine Konditionierung auf Heilung initiiert und stabilisiert. In der Meditation erlangen die Anwender einen Entspannungszustand, in dem die Konditionierungen wirken können. Angstbehaftete Nocebo-Effekte werden überschrieben und gelöscht. Mit der Maly-Meditation verbinden sich die Menschen wieder mit ihrer spirituellen Dimension, ein essenzieller Aspekt im Heilungsprozess.

Traumarbeit - Schnupperworkshop mit Thomas Altmann

Im Traum kommuniziert das Unbewusste mit dem Bewussten. Grundsätzlich will jeder Traum individuell erschlossen werden. Zugleich gibt es bestimmte Muster, die Hinweise auf anstehende Schritte im eigenen Leben geben, der Mensch zu werden, der wir wirklich sein wollen. Träume können also Wegweiser sein. Der dafür nötige innere Dialog wird anhand der von den Teilnehmenden mitgebrachten Träume geübt.

Die vier Grundfunktionen – Empfinden, Intuieren, Fühlen und Denken im Zusammenspiel entdecken und erproben - Schnupperworkshop mit Cornelia Ehrlich

C. G. Jung hat mit seiner Lehre von unseren Orientierungsweisen Wege aufgezeigt, durch die wir uns unserer eigenen Vielfalt bewusster werden können. Jede dieser Qualitäten besitzt ihre eigene Dimension und Sprache, ihren eigenen Erfahrungsraum und ihr eigenes „Gedächtnis“. Greifen wir überwiegend auf die uns vertrauten Zugänge zurück, mag dies unsere Orientierung zunächst erleichtern – zugleich jedoch verengt es unsere Wahrnehmung. Das Leben verliert an Farbe und Tiefe. Wenn wir uns hingegen behutsam den weniger vertrauten Bereichen zuwenden, können bislang unentdeckte Seiten in uns lebendig werden. Hier entfaltet sich die heilsame Kraft der Bewusstwerdung: Wandlung, Wachstum und innere Versöhnung werden möglich. In diesem Schnupperworkshop erkunden wir spielerisch mithilfe von Wahrnehmungsexperimenten und Begegnungsübungen die vier Orientierungsweisen – und entdecken dabei unsere ganz persönlichen Zugänge.

Künstliche Intelligenz und die Bedeutung des lebendigen Denkens - Schnupperworkshop mit Andreas Schmitt

Durch die Möglichkeiten der generativen künstlichen Intelligenz ist die Menschheit vor tiefe Fragen gestellt, die eine unserer zentralsten Fähigkeiten betreffen: Unser Denken. Längst werden diese Fragen in einem wissenschaftlichen Raum diskutiert. Verschiedene kritische Phänomene wie die Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit durch exzessive Mediennutzung, Lösungs-Paralyse, vermindertes kritisches Denken, KI-Fatigue und metakognitive Laziness werden diskutiert. Daneben gibt es einen wissenschaftlich-gesellschaftlichen Diskurs zur aktiven Entwicklung von Fähigkeiten wie Cognitive Flexibility, Creative Thinking, Self-Awareness und Active Listening, der bis in das Welt-Wirtschaftsforum reicht. In diesem Workshop betrachten wir aktuelle Trends und Daten, machen Übungen zum aktiven lebendigen Denken und beleuchten diese Themen im Licht der Philosophie der Freiheit, dem „Jugendwerk“ von Rudolf Steiner.

Die sechs Seelenübungen zur Entwicklung der Herzens-Kräfte - Schnupperworkshop mit Andreas Schmitt

In der Anthroposophie kennen wir sechs Seelenübungen zur Ausbildung und Stabilisierung der Herzens-Kräfte und des Herzchakras: Fokus im Denken, Initiative im Handeln, Gelassenheit im Fühlen, Positivität in der Weltbegegnung, Offenheit für das Leben und Harmonie der Seelenkräfte. In einer Zeit zunehmender Fragmentierungen und weltweiter Krisen sind sie wie kaum ein anderes Instrument geeignet, uns in unserem Herzen zu verankern und schöpferisch auf die Zukunft zuzugehen. Sie stehen in einem engen Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit und der Bewahrung eines liebenden offenen Herzens in den alltäglichen persönlichen und sozialen Herausforderungen. In diesem Workshop lernen wir die sechs Seelenübungen kennen, praktizieren und in einem wissenschaftlich-medizinischen Diskurs beleuchten.

Das Unsichtbare im Sichtbaren - Schnupperworkshop mit Katja Schultz

Das Leben hinterlässt Spuren. In Begegnungen. In Wendepunkten. In Fragen, die wiederkehren. Wer ihnen folgt, entdeckt manchmal einen Zusammenhang, der vorher verborgen war. Der Karma-Gedanke lädt dazu ein, das eigene Leben neu zu lesen. Nicht, damit alles erklärbar wird. Sondern damit sichtbar wird, was als Nächstes gelebt werden möchte. Ein gemeinsamer Erfahrungsraum über Sinn, Entwicklung und Spiritualität mitten im Leben.

Infinte.dance- Schnupperworkshop mit Paramjyoti Carola Stieber

Erfahre den Tanz als Verbindung von Körper, Geist und Seele. Wir nehmen Kontakt auf mit unserem Atem, synchronisieren unsere Bewegungen mit diesem und tanzen mit allem, was in unserer jeweiligen momentanen Gestimmtheit auftaucht. Ob in freier Bewegung oder im Drehtanz: Die heilsame Reise zu Dir selbst nimmt ihren Lauf. Der Himmel steht Dir offen... Herzlich Willkommen

Wie können wir in echte Verbindung treten - mit anderen, mit uns selbst, mit unserer Spiritualität - in unserer Arbeit im Gesundheitssystem? - Schnupperworkshop mit Merle Kluger

Die meisten von uns haben das Gesundheits-/ Kliniksystem kennen gelernt und arbeiten vielleicht schon, oder noch nicht, oder nicht mehr darin. Die Sommerakademie ist ein Ort, an dem wir uns immer austauschen, diskutieren, Pläne schmieden und Wünsche teilen, wie wir gern arbeiten und wirken wollen. Ein guter Zugang zu anderen, zu uns selbst und unseren Kraftquellen ist dabei unerlässlich. In unserem Workshop wollen wir daher die Frage gemeinsam explorieren, wie wir in eine authentische Verbindung gehen können und diese aufrechterhalten können - trotz Störquellen im Innen und außen. Dazu werden wir miteinander und mit uns selbst sowohl über den Dialog als auch die Bewegung in Kontakt und Austausch gehen. Wir wollen uns 2,5 Stunden Zeit nehmen, um diese Frage gemeinsam mit unterschiedlichen Methoden zu erforschen.

Der Mensch als spirituelles Wesen – Menschenbild in der Anthroposophischen Medizin - Schnupperworkshop mit Lina Voßwinkel

Was bedeutet es, den Menschen als spirituelles Wesen zu verstehen? Im Seminar gehen wir dieser Frage nach und betrachten, welche Bedeutung dieses Menschenbild für unser Selbstverständnis und für die Begegnung mit anderen hat. Darüber hinaus widmen wir uns der Frage, wie Krankheit auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene verstanden werden kann und welche erweiterten Heilimpulse sich daraus ergeben.

Was bedeutet innere Entwicklung und Schulungsweg in der Anthroposophischen Medizin? - Schnupperworkshop mit Lina Voßwinkel

Der Mensch ist ein sich entwickelndes Wesen. Ausgehend von diesem Gedanken führt das Seminar in die Grundlagen der inneren Entwicklung und des Schulungsweges in der Anthroposophischen Medizin ein. Neben den theoretischen Grundlagen lernen die Teilnehmenden einfache Übungen und praktische Meditationen kennen, die einen ersten Einblick in diesen Entwicklungsweg ermöglichen.

Space Is Real – Spacial Dynamics® - Schnupperworkshop mit Franziska Schwachheim

Was ist Raum? Mehr als die Leere zwischen den Dingen? Mehr als nur die Umgebung, durch die wir uns bewegen? Im Schnupperworkshop Space Is Real erforschen wir Raum denkend, fühlend und vor allem durch unmittelbare Erfahrung. Wir begegnen ihm als etwas Lebendigem – als Quelle von Beweglichkeit, Präsenz und Lebenskraft. Spacial Dynamics® verbindet Bewegung, Wahrnehmungsschulung und therapeutische Hands-On-Techniken zu einer praktischen Erkundung des Raumes. Wir untersuchen physischen, persönlichen und sozialen Raum sowie ihre Dynamiken und fragen, wie gesunde Bewegungs- und Handlungsmuster entstehen. Dabei arbeiten wir mit sogenannten „Pre-Traces“ („Vorspuren“), die neue Möglichkeiten für körperliche, seelische und geistige Entwicklung eröffnen können. Je nach Interesse der Gruppe begegnen wir Themen wie Punkt und Peripherie, den drei Ebenen und fünf Räumen sowie den Bewegungsprinzipien des Wassers – dem fließenden Fundament von Spacial Dynamics®. Theorie, Bewegung und therapeutische Praxis werden dabei nach den Bedürfnissen der Gruppe gewichtet.